Jumat, 09 Januari 2026
GEJOLAKNEWS - Dunia kesehatan kembali digemparkan dengan munculnya varian baru flu yang disebut "super flu." Varian ini, yang merupakan bagian dari influenza A H3N2 subclade K, dilaporkan memiliki gejala yang lebih berat dan penularan yang lebih cepat dibandingkan flu biasa. Kekhawatiran merebak, namun para ahli menegaskan bahwa flu ini bukanlah virus baru yang perlu ditakuti secara berlebihan.
Mengenal Super Flu Lebih Dekat
 |
| Gambar dari Pixabay |
Apa Itu Super Flu?
Super flu bukanlah nama resmi virus, melainkan sebutan yang digunakan untuk menggambarkan kondisi infeksi influenza yang terasa lebih berat, berlangsung lebih lama, atau menyebar lebih cepat dari biasanya. Varian ini terdeteksi di beberapa negara, termasuk Indonesia, dengan jumlah kasus yang terus dipantau oleh Kementerian Kesehatan.Penyebab dan Penularan
Penyebab utama super flu adalah virus influenza A H3N2 subclade K. Virus ini terus bermutasi, dan varian baru muncul secara teratur. Penularan super flu sama seperti flu pada umumnya, yaitu melalui droplet air liur saat batuk, bersin, atau berbicara. Kepadatan populasi dan kebiasaan sehari-hari seperti jarang mencuci tangan dapat mempercepat penyebarannya.Gejala dan Pencegahan Super Flu
Gejala yang Perlu Diwaspadai
Gejala super flu umumnya mirip dengan flu biasa, namun cenderung lebih intens. Gejala umum meliputi demam tinggi (bisa mencapai 39-40 derajat Celsius), batuk kering yang menetap, kelelahan ekstrem, sakit kepala yang lebih intens, nyeri otot, pilek, hidung tersumbat, sakit tenggorokan, serta terkadang disertai sesak napas. Gejala ini biasanya muncul 1-4 hari setelah terpapar virus.Cara Ampuh Mencegah Penularan
Pencegahan adalah kunci utama melawan super flu. Vaksinasi influenza tahunan tetap menjadi cara terbaik untuk melindungi diri. Selain itu, menjaga kebersihan diri sangat penting. Rajin mencuci tangan dengan sabun atau hand sanitizer, tidak menyentuh wajah sebelum tangan bersih, menutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin dengan tisu, serta menjaga jarak dari orang yang sakit adalah langkah-langkah efektif. Mendukung sistem kekebalan tubuh dengan makan makanan bergizi, istirahat cukup, dan berolahraga juga krusial.#Flu #SuperFlu #Influenza